Mit Leib und Seele Personal Training in Berlin


Ausdauertraining für ein starkes Herz- Kreislauf-System
Ausdauertraining für ein starkes Herz- Kreislauf-System

Die optimale Mischung aus Erfahrung und Expertise:

  • Diplom-Sportwissenschaftler
  • Health Coach
  • Personal Trainer
  • A-Lizenz-Fitnesstrainer
  • Rückenschullehrer
  • Athletiktrainer
  • Präventologe

 

 

Mein maßgeschneidertes Trainingsprogramm für mehr Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination ist zielorientiertes, wissenschaftlich fundiertes Personal Training. Ein wesentlicher Beitrag für das Erreichen Deiner Gesundheitsziele ist eine ganz persönliche Betreuung und Beratung. An welchem Ort Du etwas für Deine Gesundheit tun möchtest, bestimmst Du selbst: bei Dir zuhause, in meiner Trainingslocation oder in der Natur. Mit der fachlichen Kompetenz eines Diplom-Sportwissenschaftlers und der Erfahrung aus 13 Jahren erfolgreichen Personal Trainings steht Dir ab jetzt ein starker Partner zur Seite!

 

Jede Zusammenarbeit mit meinen Klienten startet mit verschiedenen Fitnesstests und Screenings, wie dem Functional Movement Screen, die die Grundlage für die Trainingsplanung und -steuerung bilden.