Ein einstündiges workout ist nur 4% deines Tages!

Als Fitness & Health Experte ist mein Lebenssinn, Menschen dabei zu unterstützen, ein gesünderes und fitteres Leben zu führen um Krankheiten vorzubeugen.
 
Als gebürtiger Berliner studierte ich zwischen 2002 und 2006 an der Deutschen Sporthochschule Köln mit einem Abschluss in Diplom-Sportwissenschaften sowie Europäische Sportstudien. Nach einem einjährigen Aufenthalt in den USA, wo ich bei einem kalifornischen Sportclub volontierte, gründete ich die Firma „finis fitness“. 

Meine persönliche Leidenschaft ist der Basketball-Sport. Im weiteren Verlauf meiner Karriere spezialisierte ich mich deshalb auf das Gebiet „Strength & Conditioning“, um leistungsorientierte Sportmannschaften im Athletik-Bereich zu betreuen.

Nebenberuflich arbeite ich als freier Journalist, Autor und Speaker.
Im Frühjahr 2020 erscheint mein viertes Buch "Basketball - Alles was man wissen muss".  Als Speaker motiviere ich zu einem gesunden Lifestyle und sensibilisiere Sie für Ihren Körper. Meine umfangreichen praktischen Erfahrungen als Präventologe und Rückenschullehrer fließen in meine inspirierenden Vorträge ein und regen zum Neudenken an.