SIXPACK ATTACK - die besten Bauchübungen zum Mitmachen - FULL WORKOUT!

Jeder Mensch hat einen Waschbrettbauch! Bei den meisten ist halt nur etwas zu viel Wäsche (lies: Fett) drauf.  In "Sixpack Attack" trainierst du auf sehr effektive Weise deine Bauchmuskeln. Der Kurs dauert 39 Minuten und beinhaltet die besten Bauchübungen in geballter Form. Mit diesem Workout sorgst du für eine gesunde Körpermitte, Kraft und Ausdauer im Rumpf, einen schmerzfreien Rücken und eine verbesserte Körperhaltung. Zudem wird dein Bauch zu einem optischen Hingucker: dein Bauch und deine Taille werden schön definiert und dein Bauchfett schmilzt. Worauf wartest du noch? Ran an den Speck! Mit dem folgenden Video kannst du direkt selbst mittrainieren. Es ist ein virtueller Fitnesskurs mit mir als dein Personal Trainer.

Hier geht's zum Workout:

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