Tanzen hält fit und gesund

Tanzen hat einen großen gesundheitlichen Nutzen – egal ob Samba am Strand, klassischer Walzer in der Tanzschule oder Feiern im Club. Tanzen ist gut für Körper und Geist, verbessert die Fitness, steigert das Wohlbefinden, baut Stress ab und wird sogar als Therapie eingesetzt, z.B. bei Demenz. Für die neue Ausgabe des Magazins „check-up“ stand ich Rede und Antwort, um die positiven Aspekte des Tanzens hervorzuheben. 

Der Beitrag ist erschienen im Magazin "check-up" (Ausgabe 1/2017)
Der Beitrag ist erschienen im Magazin "check-up" (Ausgabe 1/2017)

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Bildquellen: Fotolia, Pixelio

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